Fiches Mémo Thématiques

De façon thématique et synthétique, elles traitent des applications suivantes :

• Addictions
• Angoisse
• Bien-être et Qualité de vie au Travail
• Burn-out, dépression
• Douleurs aiguës
• Douleurs chroniques
• Dynamisation Psycho-Physiologique Personnalisée
• Émotions intenses
• Gestion du stress
• Insomnies
• Mémoire et attention
• Ménopause
• Phobies
• Périnatalité et stress
• Préparation mentale
• Relaxations Analytiques
• Relaxations Globales
• Relaxations Psycho-Physiologiques et Cognitives
• Soins de support et maladies graves
• Sophrologie et Techniques Respiratoires
• Suggestions Thérapeutiques

• Technique de la Pré-activation mentale

• Théories de la Personnalité

• Visualisation Active Orientée

Tous les supports sont totalement axés sur la transposition concrète d’une pratique professionnelle éprouvée.

Les fiches mémo constituent également des supports complets mais synthétiques, qui pourront être remis à votre clientèle / patientèle ou lors de vos interventions collectives (ateliers, animation de groupes…), car elles résument de façon très précise les techniques respiratoires et les bonnes pratiques en santé.

Les fiches mémos s’inscrivent enfin dans une démarche professionnelle, de pédagogie et de prévention (primaire, secondaire et tertiaire) en santé / bien-être physique et psychologique.