Addiction au numérique
- Formation de Jean-Michel Schlupp
- Formation en Visio
- 9 h à 12 h 30
Description
L’addiction au numérique, aux nouvelles technologies, à l’IA, au digital…
Les addictions constituent parmi les manifestations les plus flagrantes du caractère psychopathologique de notre société, en perte de lien et de sens.
Dans toute addiction, se mêlent des aspects biologiques, psychologiques et socioculturels. Mais nous constatons également une perte de contrôle du sujet, malgré les conséquences négatives de sa consommation. Il en résulte malheureusement une (nouvelle) perte de lien et de sens. C’est le phénomène de la « double peine » que l’on constate dans ce type de mécanisme.
Pour tenter d’aller mieux, le sujet se veut du bien, en se faisant du mal. L’addiction a la forme d’une pente ou d’une glissade dans un mouvement qui aspire le sujet ; il s’agit d’une dynamique répétitive : une boucle à la fois désorganisée et désorganisante. Elle fait taire un trouble pour, au final, en créer un autre et, en ce sens, elle est toujours révélatrice de quelque chose : un malaise (« Un malaise dans la civilisation » comme l’écrivait Sigmund Freud ?), un mal-être, un manque…
Parmi les addictions les plus courantes et, probablement les plus sournoises, il y a l’addiction numérique ou l’overdose digitale, en particulier chez les jeunes (mais pas seulement). Certains spécialistes parlent même « d’héroïne digitale », tant le problème est grand, avec des conséquences parfois dramatiques sur le sommeil, la concentration, les relations, la vie personnelle et sociale, l’équilibre psychique, le stress, des tensions physiques, des troubles posturaux (TMS) etc.
Quelques chiffres (vertigineux !) à l’appui (*)
- 65% des Français ne peuvent se passer de leur smartphone plus d’une journée,
- Un quart des Français passent plus de 5h par jour sur écran, taux qui monte à 39% chez les 18-24 ans.
- 42% estiment passer “trop de temps” devant les écrans pour leur usage personnel et 19% “beaucoup trop”
- 59% des utilisateurs assidus aux réseaux sociaux considèrent leur temps d’écran “excessif”.
(*) Baromètre du numérique, 2024
Prise en charge de l’addiction numérique : contre-addiction au numérique !
C’est sur la base de ce constat objectif, fort d’un DUE de psychopathologie et d’une expérience pluridisciplinaire auprès de patients chroniques, que j’ai souhaité créer cette formation sous forme d’une formation portée par l’esprit d’une « contre-addiction au numérique »
Une formation d’une demi-journée, en distanciel, recentrée autour d’éléments fondamentaux sur les mécanismes des addictions, mais aussi et surtout des solutions, au travers de techniques psychologiques et sophrologiques et d’une approche singulière, intégrative, de la prise en charge.
Enfin, caractéristique essentielle de cette formation : ce workshop ne se limite pas à une demi-journée. Au contraire, il nous permettra de nous fédérer dans un réseau dénommé « Contre-addiction au numérique ».
La création de ce réseau se veut participatif et interactif, avec des échanges de pratiques, des partages de données, des retours d’expériences et des formations complémentaires, et, à terme, la présence (très modérée !) sur les réseaux sociaux etc.
Vous recevrez également un certificat de formation, attestant de votre développement professionnel continu.
Objectifs
- Connaître les principaux éléments théoriques de l’addiction au numérique
- Permettre de repérer les comportements et les mécanismes de l’addiction au numérique (en lien avec une approche pluridisciplinaire, le cas échéant)
- Etre en mesure de proposer un accompagnement, au travers de techniques et d’une prise en charge adaptée
- Savoir trouver la posture juste et savoir travailler en pluridisciplinarité
- Développer son activité par une spécialisation et la participation (facultative) à un réseau de professionnels (Réseau des Professionnels de la Contre-Addiction au numérique)
Programme
1 – Introduction
- Cadre, objectifs et programme
2 – Éléments théoriques
- Définition
- Histoire
- Publications scientifiques
- Mécanismes neurobiologiques et neuropsychologiques
- Les aspects psychosociologiques et culturels
3 – La prise en charge
- Le lien de causalité
- Le déconditionnement, la désaccoutumance
- Les renforçateurs
- L’investissement / le rétablissement du lien et du sens
4 – Conclusion
- Questions – réponses
Formateur
Jean-Michel Schlupp est praticien de soins de supports en milieu hospitalier et en réseau local de soins palliatifs depuis plusieurs années. Il a notamment réussi à déployer la sophrologie, en tant qu’outil, dans plusieurs unités d’hémodialyse ou en unités de soins continus, en Alsace et à la faire reconnaître par les équipes pluridisciplinaires. Il exerce également en cabinet libéral en tant que psychanalyste. Sa pratique se veut intégrative et pluridisciplinaire. Outre son activité thérapeutique, il est également partenaire de l’IFEDO et intervient en tant que formateur, y compris pour un organisme de formation accrédité par la Haute Autorité de Santé ; enfin, il est directeur pédagogique et enseignant pour un Diplôme Universitaire consacré aux soins de support.
Son site internet : https://hoptimum.eu
À qui s'adresse cette formation ?
Cette formation s’adresse à tout professionnel de la relation d’aide et de l’accompagnement et en particulier aux sophrologues, quel que soit leur domaine d’exercice, mais souhaitant développer la prise en charge des addictions aux numériques, auprès de leurs consultants (jeunes ou adultes). Elle vise également à fédérer des professionnels de la relation d’aide et de l’accompagnement au sein d’un réseau « Contre-addictions au numérique ».
Modalités
- Visio-Formation (Zoom)
- Une demi-journée sous forme de workshop thématique
- Support PDF de la formation remis à l’issue du workshop
- Lien de connexion remis 24 h à 48 h avant le démarrage de la formation
- Possibilité d’échanger avec le formateur à l’issue de la formation, pour toute question pédagogique
- Remise d’un certificat de formation, attestant de votre développement professionnel continu.
Témoignages
''Une demi-journée passionnante, dense et parfaitement rythmée, avec des apports à la fois clairs, concrets et immédiatement utilisables dans ma pratique.
Jean-Michel a su transmettre une approche rigoureuse, vivante et profondément humaine de l’addiction numérique.
J’aurais volontiers poursuivi sur une journée entière tant les contenus étaient riches, mais je repars déjà inspirée, avec des outils précieux et une vraie envie de les mettre en application.
Je serais ravie de rejoindre le réseau de praticiens évoqué, pour continuer à nourrir cette dynamique collective autour d’un sujet aussi essentiel.''